見えないものは、選べない
慣れた忙しさの中では、手放せる作業が視界から消えます。先週の稼働を1時間単位で並べるのは、見えるようにするためです。見えれば、選べる。
Veriquest / コーチング
Veriquest — Coaching
コーチング
3年後を、現在形で言う。
- 認知科学に基づく
- 経営者・一人で事業をする人
- 表現者
- 月1回 90分
いまの延長では届かない所にゴールを置き、あなたがやること、手放すこと、断るものを決める。 決めたことは翌日までに1枚になり、次の一か月の判断の基準になります。手法を教える場ではなく、決める場です。
01Session
セッションで起きること
90分で通る問いは、だいたい決まっています。答えるのはあなたで、書き留めて1枚にするのは当社です。
- 3年後のこの会社について、人が何と言っていたら満足か。いまのことのように、現在形で言葉にします。
- いまのやり方を3年続けても届かないのは、どこか。届く範囲に置いたゴールは予定表になります。届かない所に置く。
- 誰にも頼まれなくても、あなたが勝手にやっていることは何か。「〜しなければ」で始まるものは、ここでは扱いません。
- 先週の稼働を1時間単位で並べる。あなたでなくてもよかったものはどれか。忙しさに慣れると、手放せる作業が見えなくなります。並べると見えます。
- それを人に渡さないのは、なぜか。ここで出てくる理由が、本当の課題であることが多い。
- 受けて後悔した仕事を3つ。断れなかった理由は何か。断るものを先に決めると、受けるものが決まります。
数字は目印としてだけ置きます。売上や人数はゴールではなく、向かっているかどうかを確かめる印です。 ゴールは、いまの延長では届かない所に置く。 届く所に置いたものは、コーチングが要らない。
02Sheet
1枚は、こういう形
言葉より実物です。初回の翌日に届く1枚は、こういう形をしています（内容は例。一人で設計事務所を営む方の場合）。
A設計室（代表一人・所員一人）2026-09
3年後紹介だけで年間の案件が埋まり、代表は設計と、施主との最初の対話だけをしている。図面の修正と見積の下ごしらえは、所員と仕組みが回している。
やること設計する。施主と最初に話す。所員の判断を見る。
手放すこと見積の初稿。SNS の投稿文。請求と経費の下ごしらえ。
断るもの相見積を前提にした案件。設計料の値引き。「とりあえず図面だけ」
今年の目印紹介経由の案件 6件。所員が見積を一人で出せる。
数字はここにだけ置きます。ゴールではなく、向かっているかどうかを確かめる印です。
この1枚を、次の一か月、判断のたびに開く。それが使い方のすべてです。
03Why
なぜ、問いだけで動くのか
手法を教えないのに、90分で判断が変わる理由は3つあります。どれも人の性質で、神秘ではありません。
届くゴールは、効かない
届く所に置いたゴールは予定表になり、いまのやり方を強めるだけです。届かない所に置いたゴールだけが、今日の判断を変えます。だから3年後を、いまの延長の外に置く。
「しなければ」は続かない
誰にも頼まれずに勝手にやっていることは、止めても続きます。その中に、その人の3年後があります。ここで扱うのは、そちらだけです。
問いは、この3つの性質に沿って組んであります。答えは、いまあなたの中にあるものだけで足ります。
04Who
誰のために
経営者・一人で事業をする人
決める人が一人しかいない会社では、決めることが後回しになります。月に一度、決めるためだけの90分を置く。
表現者
歌手、声優、演者。技術の練習と、何を表現する人になるかを決めることは、別の作業です。後者を扱います。
チームの責任者
部署の3年後、自分がやること、部下に渡すこと、断る案件。会社の中で一人で決めている人にも、同じ問いが効きます。
05Ground
根拠
認知科学に基づくコーチングを、代表がまず自分に適用してきました。当社が一人で5つの窓口を回せているのは、その結果です。 他者への適用は、二つの現場で続けてきました。
当社自身
一人の代表が、Webサイト制作、ソフトウェア開発、音楽レーベル、AI導入支援、コーチングの5つの窓口を動かしています。やることを絞り、手放すことを決め、決めたことをエージェントに持たせた結果です。この会社が実例で、いつでも見られます。
言葉にする仕事
Studio では、事業者の理念を聞き取り、その人が使える一文にして、サイトを作ってきました。人の中にある、まだ言葉になっていないものを一文にする。コーチングの1枚は、同じ手で書いています。
声と身体
歌手や演者には、発声とコーチングを分けずに行ってきました。何を歌う人かが決まってから、発声の練習は意味を持ちます。決めたことは声と姿勢に出る。表現者には、そこまで見ます。
系統や流派の名前は掲げません。系統の権威で信じてもらう気がないからです。 効くかどうかは、目の前で起きることで決まります。 初回の90分で、それを確かめてください。
06How
進め方
01初回 90分3年後・やること・手放すこと・断るもの。ここで一度、全部を言葉にする
021枚にする決めたことを当社が1枚に書き、翌日までに渡す。判断の基準として使う
033か月月1回。前回決めたことに照らして、動いたもの・動かなかったものを見る
04続けるか、止める3か月で一度区切る。続ける人は年単位で、止める人は1枚を持って戻る
05エージェントと組む決めたことを、AIのエージェントが日々の判断に持ち込む形もある（経営の伴走）
オンラインでも対面（名古屋）でも。録音はしません。1枚は、あなたのものです。
07Pricing
料金
表示価格はすべて税込です。
初回
¥50,000
- 3年後を現在形で言葉にする
- やること・手放すこと・断るものを決める
- 翌日までに、決めたことを1枚にして渡す
ここだけで終えても構いません。1枚が残ります。
継続
¥60,000
- 前回決めたことに照らして見る
- ゴールと、やること・手放すことの更新
- 1枚の改訂
3か月から。1回では機能しないからです。
経営の伴走
¥80,000
- 継続の全内容
- 決めたことを、エージェントが毎朝・毎週の報告に持ち込む
- エージェントの点検と調整
セッションの間も、決めた枠が保持されます。AIエージェント導入支援 と組み合わせた形です。
表現者の方（歌手・声優・演者）は、発声の指導と組み合わせた形で承ります。下のフォームからご相談ください。
08With Agents
決めたことを、毎日の判断に持ち込む
コーチングで決めたことは、次のセッションまでの一か月、忘れられやすい。 当社の AIエージェント導入支援 と組むと、決めた1枚をエージェントが読み、 毎朝の報告で「今日、ゴールに効くのはこれ」と言い、毎週「ゴールに向かって動いたもの」を出します。
9/14（月）07:00
目印今日、3年後に効くのは 10:00 の打ち合わせ。ほかは動かなくていい
疑う役新規の案件は「断るもの」の2番に当たる。受けるなら条件を変えて
AIにコーチングをさせるのではありません。あなたと当社が決めた枠を、セッションの間もエージェントが保持する。それだけです。
09FAQ
よくあるご質問
01「認知科学に基づく」とは、どういうことですか？
人が何を見て、何を見落とし、どう決めるかについて分かっていることを土台にしている、という意味です。忙しさに慣れると手放せる作業が見えなくなる、届く範囲に置いたゴールは人を動かさない——こうした性質を前提に問いを組んでいます。神秘ではなく、性質です。
02何を話せばいいですか？
準備は要りません。問いは当社が立てます。答えは、いまあなたの中にあるものだけで足ります。
03手法やノウハウを教えてもらえますか？
教えません。決める場です。手法を学びたい方には、この90分は向いていません。
04成果は出ますか？
約束するのは、90分の終わりに、3年後とやること・手放すこと・断るものが言葉になっていること。それが翌日までに1枚で届くことです。売上や人数は目印であってゴールではないので、約束の対象にしません。
05オンラインですか？
オンラインでも、名古屋で対面でも。録音はしません。
06AI導入と一緒でないと受けられませんか？
単独で受けられます。エージェントと組む形（経営の伴走）は、決めたことを日々の判断に持ち込みたい方のためのもので、後から足すこともできます。
07ほかのコーチングと、何が違いますか？
三つです。手法を教えず、決めることだけをする。決めたことを当社が1枚に書き、翌日までに渡す。望めば、その1枚をエージェントが毎日の判断に持ち込む。この三つを揃えている所を、当社は知りません。
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